Knapp eine Woche ist seit dem 21. Schanzer Seelauf vergangen, Zeit diesen Lauf genauer zu analysieren. Was zeigen die Daten? Im ersten Schritt vergleiche ich…
21. Schanzer Seelauf
Die Wettkampfsaison startet, und erstes Event ist der Sport-IN Laufcup mit dem 21. Schanzer Seelauf am Baggersee. Die Strecke ist mir gut bekannt, denn sie…
Trainingswoche 11
Es ist bereits wieder der 6. Januar 2022 und damit ein Feiertag. Aber Dank Urlaub habe ich ja noch bis Sonntag strukturiert Zeit zu trainieren.…
München Marathon 2021
Oktoberzeit ist Marathon Zeit, und da ich bis jetzt nur an einem Marathon in meinem Leben teilgenommen habe (Frankfurt 2018) wollte ich es erneut wissen,…
Neuburger Sommerlauf
Einen wichtigen Test der Laufleistung stand am 07.08.2021 an. Der Neuburger Sommerlauf. Es ist bereits der 4. Lauf des Ingolstädter Laufcups und für mich das…
Sport IN Laufcup 2021
Endlich geht er wieder los, der Sport IN Laufcup 2021. 6 der eigentlichen 9 Rennen können durchgeführt werden. Den Auftakt macht am 09.07.2021 Hitzhofen, mit…
Trainingswoche 31
30 Wochen Training liegen hinter mir, 15 Wochen Training allerdings noch vor mir. So lange dauert es noch bis zur Challenge Roth. 2/3 der Vorbereitung…
Trainingswoche 11
Die Zeit vergeht. Schon bin ich in Trainingswoche 11. Noch eine Woche, dann ist das Base Programm durch. Muss zugeben, war nicht ganz nach Plan…
Dreams cannot be cancelled
Ein tolles Motto der Challenge Roth Veranstalter. Dieses Motto beschreibt das Jahr 2020 ziemlich gut. Alles war anders, alles ist nahezu zum Stillstand gekommen. Aber…
TSV Neuburg Vereinsmeisterschaften
Donnerstag Abend und endlich mal wieder ein Wettkampf im Laufen. Es standen die Vereinsmeisterschaften des TSV Neuburg über 5.000m auf der Bahn an. Ein guter…